Als coach voor eetproblemen kies ik er bewust voor om niet te werken met eetlijsten of eetdagboeken. Dit komt voort uit mijn eigen...

De dieetcultuur houdt ons voor dat we gelukkiger zouden zijn als we (een beetje) afvallen. Dit staat herstel van een eetprobleem in de...

Toen ik voor het eerst hoorde over vrij eten, geloofde ik er niks van. Als ik mezelf alles toe zou staan, zou ik de hele dag snaaien,...